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為身體找對食物

為身體找對食物

作者:何一成醫師 著
出版商:皇冠出版社

『對症飲食』,才是最有效的養生之道!只要了解自己身體所需的營養,天下就沒有不能吃的食物! 「危險」大不同!  不同性別、年齡、身材、遺傳體質,容易得到的疾病就大不相同:糖尿病患者是腦中風的高危險群!男生太愛吃肉,小心年紀輕輕就得痛風!女性喝酒對肝臟的傷害比男性更大!胖不一定是真的胖,有可能是肝硬化,...

體內抗老,青春常保

體內抗老,青春常保

作者:丁綺文醫師 著
出版商:時報出版

人體功能從35歲後走下坡,當你開始覺得自己有點老時 ,其實已經老了許多年了,現代人對於健康的需求,除了要過不生病的生活外,青春永駐更是大家所追求的美夢。但殘酷的是,從出生的那一刻起,時間的沙漏就一直計時,年輕時揮灑生命可能不自覺,待步入中年時,鮪魚肚與梨型身材出現,臉上的皺紋更提請你老化的無情。  ...

幼兒四季健康手邊書

幼兒四季健康手邊書

作者:丁綺文 醫師 著
出版商:信誼文化出版社 02-23965303

一本父母最容易上手的〜幼兒健康寶典 在養兒育女的過程中,孩子的健康一直是父母最關注的焦點。以台灣的天氣型態而言,春雨連綿、夏陽高掛、秋風多變、冬日冷冽,隨著四季時序的更迭變化,每一個季節都有一些好發的常見幼兒疾病,每每稍不留神,孩子的健康狀況也會隨著季節起舞,跟著起變化;而父母也常在缺乏相關疾病的...

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